ETHRA
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ETHRA Longevity Experience · Primera edición

La jornada que dio origen a la marca: un día completo en el norte verde de Tenerife donde la ciencia de la longevidad se convirtió en algo que se puede vivir.

Fecha
Horario
10:00 – 20:00
Dónde
Villa Golf Retreat, Tacoronte (norte de Tenerife)

El 25 de julio de 2026, un grupo reducido de personas pasó una jornada completa en una villa privada de Tacoronte. Movimiento consciente, respiración funcional, una comida diseñada bajo criterio de longevidad, una ponencia divulgativa, valoración facial con lectura médica, terapias de contraste con frío y sauna, y un cierre de respiración y meditación. Todo bajo dirección médica y con producción de EnjoyaHome.

El programa, paso a paso

  1. 01

    Apertura

    Bienvenida

    Recepción y bienvenida con una bebida funcional, y desconexión del ritmo cotidiano.

  2. 02

    Movimiento consciente

    Pilates Heritage · Pilates Studio By Priscilla

    Sesión grupal basada en los principios originales del método Pilates: movilidad, fuerza, respiración y control corporal, para todos los niveles.

  3. 03

    Respiración funcional e hipopresivos

    Técnica guiada por Thierry Bouzin

    Práctica para descubrir el poder de la respiración consciente y el entrenamiento hipopresivo.

  4. 04

    Experiencia gastronómica

    Menú antiinflamatorio · café de especialidad

    Almuerzo con ingredientes ecológicos y de origen canario, diseñado bajo criterio de longevidad, acompañado de café de especialidad.

  5. 05

    Ponencia de experto invitado

    Ciencia de la longevidad

    Envejecer es un privilegio; hacerlo con salud, una oportunidad que se construye cada día.

  6. 06

    Valoración facial integral mediante IA

    Dra. Aguilar Díaz

    Análisis facial individualizado apoyado en inteligencia artificial, con lectura médica de los resultados.

  7. 07

    Terapias de contraste

    Con Bodhi · método Wim Hof · frío y sauna

    Baño de hielo, sauna y respiración guiada de la mano de Bodhi, acompañados en todo momento.

  8. 08

    Cierre e integración

    Meditación con breathwork

    Sesión final de respiración y meditación para integrar y asentar todo lo vivido durante el día.

Cómo fue

Esterillas con toallas preparadas sobre el césped antes de la llegada de los asistentes
Mesa del almuerzo con platos de temporada, flores y producto local
Carpaccio de calabacín con rúcula, piñones y granada, del menú de longevidad

Quién estuvo

Los profesionales

Cofundadora · Dirección médica

Dra. Noemí Aguilar Díaz

  • Médica especialista en Oncología Radioterápica
  • Formación en medicina estética, regenerativa y antienvejecimiento
  • Colegiada 38/078920

En ETHRA dirige la selección de los contenidos sanitarios, de los profesionales que participan y de las propuestas relacionadas con prevención, salud y longevidad. Nada llega a una experiencia sin pasar por ese criterio.

Instagram @dra.noemiaguilard

Respiración funcional e hipopresivos

Thierry Bouzin

Guía las prácticas de respiración consciente y entrenamiento hipopresivo dentro de la jornada.

Preguntas frecuentes

¿Hace falta estar en forma para participar?

No. Las sesiones de movimiento se adaptan a cualquier nivel de partida y siempre hay una alternativa para cada práctica. Si tienes alguna condición que debamos conocer, nos la puedes contar antes y ajustamos.

¿Cuándo es la próxima edición?

Todavía no hay fecha confirmada. Estamos trabajando en nuevas ediciones y formatos. Si te apuntas a la lista prioritaria, serás de las primeras personas en saberlo, antes de que se abra la venta.

Esta edición ya se celebró

Déjanos tu contacto y te avisamos de la próxima antes de que se abra la venta.